ミネラルウォーター

アトピーを治すためには砂糖が入った飲み物を止めて、お茶かミネラルウォーターを飲んだ方がいいとはわかっていたものの、
どうしても続きませんでした。
それが、2010年の7月に急に飲めるようになって、今までは半月も経たずにギブアップしていたのに、現在まで続いています。
これはヨガの効果だと思っています。
ヨガを始めてからは、薄味のものや化学調味料を使っていないものが美味しく感じるようになっていました。
体や味覚が変わったので、水を飲むのが苦痛にならなくなったのだと思います。
食生活を変えられず悩んでいる方には、ヨガはお勧めです。
2010年から2011年はアトピーが過去最高に酷い時で、とにかく排毒していたため、飲み物が変わった効果は感じられませんでした。
でも、数年経つごとに体調が良くなってきたので、良い影響はあるのだと思います。


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