歯医者で口呼吸を指摘されました。 口呼吸だと鼻のフィルターを通さず呼吸してしまう … 続きを読む →

高校生の頃から歯のかみ合わせが悪く、口を大きく空けるとガクッと顎が外れるような感 … 続きを読む →

アトピー対策と言えば、とにかく毒素を抜く！と思い込んでいましたが、冷えも良くない … 続きを読む →

2008年10月ヨガを始めました。 どちらかというと目的は精神面の効果を期待して … 続きを読む →